AVRUPA

Dünyanın altıncı 'Mavi Bölgesi': Singapurlular uzun yaşamın sırrını neye borçlu?

1960 yılında Singapur’da doğan bir çocuğun ortalama yaşam ömrü 65 yaş olarak hesaplanıyordu. Bugün burada dünyaya gelecek bir çocuğun 86 yaşını geçebileceği tahmin ediliyor.

Singapur'daki 100 yaşını geçmiş kişilerin sayısı 2010-2020 arasındaki 10 yıllık dönemde iki katına çıktı.

Uzun ömür ortalamasındaki bu büyük sıçrama, büyük ölçüde hükümetin bilinçli politikalarına ve yatırımlarına bağlanıyor.

Bu ilerleme sayesinde Ağustos 2023'te Singapur dünyanın altıncı "Mavi Bölgesi" oldu.

Mavi Bölge, National Geographic gazetecisi Dan Buettner tarafından adı konulmuş bir grup.

Son zamanlarda nüfus bilimi uzmanları tarafından doğruluğu sorgulansa da Buettner’e göre, uzun ve sağlıklı yaşama, büyük ölçüde kültür, yaşam tarzı, diyet ve toplum olma bilinci etki ediyor.

Güneydoğu Asya’daki adalar ülkesi, onlarca yıl sonra Mavi Bölgeler listesine eklenen ilk yeni yer oldu.

Singapur “Mavi Bölge 2.0" olarak adlandırıldı çünkü diğer örneklerden farklıydı. Halkının uzun ömürlülüğü, diğer Mavi Bölge toplulukları arasında olan Yunanistan'daki İkarya Adası veya Kosta Rika'daki Nicoya’nın aksine, köklü kültürel geleneklerden çok, ileri görüşlü politikalardan kaynaklanıyordu.

Singapur sakinleri, ömrün uzunluğu kadar, yaşam kalitesini de önceliyor.

BBC Travel, hangi politikaların ve uygulamaların hayatlarını daha sağlıklı ve mutlu hale getirdiğini öğrenmek için bölge sakinleriyle konuştu, önerilerini dinledi.