VİYANA - SNmedia.at/Steiermark Eğitim Müdürlüğü, olay sonrası psikolojik destek sağlamak için 0664 8034555665 numaralı kriz hattını kurdu. Ayrıca 142 numarası üzerinden de danışmanlık hizmeti veriliyor. Gençlere yönelik 147 numaralı yardım hattı ise alan kodu olmadan, 7/24 ücretsiz destek sunuyor. Uzmanlar, özellikle olayın gerçekleştiği bölgelerde yaşayan çocukların yoğun kaygı yaşadığını aktarıyor.
Ebeveynlere Tavsiyeler: Açık ve Gerçekçi Konuşun
Rat auf Draht uzmanları, ebeveynlerin çocuklarıyla yaşananları açık ve dürüst bir şekilde konuşmaları gerektiğini belirtiyor. Bilinmezliğin korkuyu artırdığını ifade eden uzmanlar, dramatize etmeden ama olayın ciddiyetini saklamadan konuşmanın önemli olduğunu vurguluyor. Ebeveynlerin kendi duygularını da gizlememesi öneriliyor.
Tüm Duygular Normaldir
Her çocuğun olaya farklı tepki verdiğine dikkat çeken uzmanlar, korku, öfke, üzüntü gibi tüm duyguların kabul edilmesi gerektiğini belirtiyor. Çocuğun duygularını paylaşabileceği bir güven ortamı, iyileşme sürecini kolaylaştırıyor. “Sadece birinin onları dinlemesi bile çocukları rahatlatabilir” deniliyor.
Soru Sormak ve Ortak Anlam Arayışı
Çocuklara nasıl hissettiklerini sormak, onlara bu süreçte destek olmanın en iyi yollarından biri. Ayrıca çocukların kendilerini nasıl daha güvende hissedeceklerini ifade etmelerine fırsat verilmesi öneriliyor. 10 yaş altındaki çocukların haberleri yalnız izlemesinin uygun olmadığı, ebeveyn eşliğinde yaşa uygun içeriklerin izlenmesi gerektiği hatırlatılıyor.
Okulda Konuyu İşlemek Faydalı Olabilir
Medyanın yoğun ilgisi nedeniyle çocuklarda kendi okullarında da benzer bir olayın yaşanabileceğine dair korkular gelişebiliyor. Uzmanlar, bu korkuların öğretmenlerle birlikte projelere dönüştürülerek işlenmesinin, duygusal yükü azaltabileceğini belirtiyor. Böylece çocuklar yaşadıklarını daha sağlıklı biçimde anlamlandırabiliyor.
Haberlerden Uzaklaşmak da Bir Seçenek
Sürekli haber takibi, kaygıyı artırabiliyor. Bu nedenle çocukların ve ebeveynlerin birlikte sakinleştirici etkinliklere zaman ayırmaları öneriliyor. Masa oyunları, doğa yürüyüşleri ya da ortak aktiviteler, dikkatin yeniden düzenlenmesine yardımcı olabiliyor.
Destek Almaktan Çekinmeyin
Bu tür olağanüstü durumlar, yetişkinler için bile zorlayıcı olabilir. Elternseite.at bireysel danışmanlık sunarken, Rat auf Draht’ın 147 numaralı hattı gençlere günün her saati, anonim ve ücretsiz destek sağlıyor. Uzmanlar, yalnız hissetmenin normal olduğunu ancak bu hisle tek başına kalınmaması gerektiğini vurguluyor.